Книга "Броньований розум" Костянтин (Valde) Ульянов

Костянтин Вальде Ульянов: Броньований розум 

В цій книзі представлено матеріал курсу лекцій, що викладався військовослужбовцям ЗСУ, спеціальним підрозділам Національної Поліції та приватним охоронним компаніям. В основу курсу лягли найновіші знання про стрес, та реакцію людського організму на загрозу життю ті інші критичні
події, а також особистий досвід автора.

Ця книга - погляд на природні реакції людини, що опинилася в критичній ситуації, з урахуванням знань людства про гормони, роботу нервової системи та особливостей психології, з позиції військового, що використовував інструменти описані тут для того, щоб впоратися із бойовим стресом, та допомогти побратимам пережити одну із найбільший воєн 21 сторіччя.

Автор розповідає про природу того, що відбувається з людиною під час екстремальної ситуації. Тут багато про гормони, головний мозок та їх взаємозв’язок. Але це не підручник з біології! Це посібник для тих, хто хоче зрозуміти те, як стрес впливає на кожного з нас і про те, як можна зменшити цей вплив. В ній йдеться про біль, страх, психологію вбивства, пост травматичний стресовий розлад та стресостійкість.

Стрес - саме так називається стан який відчуває людина, коли опиняється в загрозливій ситуації, або їй необхідно вбити іншу людину, або вона відчуває біль, страх, розгубленість і відчуття безсилля вплинути на свою долю. Стрес може зробити вас не чутливим до серьезного поранення, надати
нелюдських сил для порятунку дорогої людини, а може знищити ваше серце та імунітет, штовхнути в темну прірву великої депресії. Ми відчуваємо його дію на полі бою, чи переглядаючи новини про смертельний вірус, що шириться світом. Тож ця книгу про стрес і про досвід людей, що відчули його і змогли подолати.